co pod

Mamy pytanie co do regeneracji ;) Daje sobie 2 dni odpoczynku i tak się zastanawiam czy lepiej 2 pod rząd np sobota niedziela czy rozłożyć jakoś np niedziela środa. I jeszcze z rozciąganiem rozciągać się codziennie czy tak samo dawać mięśniom/ścięgnom czas na regeneracje?

[...] jakiest am mechanizmy sranie w banie nie znam sie, ale i sadło rosnąć może przez to nieco, ale generalnie jedzienie dużych ilosci tłuszczu a małych ww jest bezpieczneijsze pod tym względem o który pytales. dlatego właśnie na LOW CARBACH tak mało podlewa, albo wcale, tylko wiadomo że nieco wolniej to wsyztsko idzie, niż na zbilansowanej, ale [...]

[...] do innych pozycji wymienionych wyzej ale moge smialo powiedziec ze jest to SFD w pigulce wlasnie jesli chodzi o tematyke odzywiania i suplementacji w sporcie. Bez szukania po forum, wszystko pod reka w jednym miejscu. Dopiero zaczalem czytac ale wydaje mi sie, ze wszystkie informacje sa w miare aktualne jako ze ksiazka zostala dopiero co wydana.

[...] wiadomo, że nie jest to klub z tradycjami, ale jeśli Jamesowi zależało na tym by przejść do historii powinien tam zostać i tam tytuły zdobywać, co w końcu by się udało - przecież cała drużyna była konsekwentnie pod niego budowana. Tak a propos - Chicago przed Jordanem też nie miało znaczących osiągnięć ale MJ to nie przeszkodziło ;) --

najlepszy apteczniak desmy robiony pod warszawą Kolejne miasto w którym klepią desmę... Sporo już ich na mapie PL. Może zdecydujcie się na jedną wersję. Bo jak to wygląda, że w każdym woj w kraju klepie się wszystko co jest dostępne na naszym rynku. Nie bardzo...

[...] przez niego ta walka wygladala tak jak wygladala. "Licze na Belforta i Palharesa że w końcu z Silvą wygrają" Tez na to czekam. :) Ranking p4p mam w dupie, a pajacowanie tak bardzo mi nie przeszkadza pod warunkiem ze zadaja ciosy, a jak juz pisalem do 3 rundy pajacowal i lal Maie. Tak czy siak, chcialbym zobaczyc Spidera znokautowanego.

to jakbym polecial tak chyba by niebylo zle 1-4 metanabol 20mg 1-10 oma 250mg e3d to by wyszlo tygodniowo 500mg a co do mety przeciez nie zdarze zrobic 2 mikrocykli w 10 tyg bo przeciez 4 tyg on 4 tyg off to juz 8 tyg a cykl z omy trwa 10 chyba ze pod koniec pociagnac te 2 tyg omy wraz z meta

[...] wymordował naszych w katyniu?" "Ruscy to skurvysyny, zabijali naszych". Ale nikt do chvja nie pamięta co my robiliśmy Rosjanom. Bodajże 4 lipca 1610r, bitwa pod Kłuszynem, po wygranej bitwie balowaliśmy w Moskwie. Zabijaliśmy ruskich a mięso sprzedawaliśmy. Nie szczędziliśmy nawet dzieci i starców. Gwałciliśmy, rabowaliśmy, [...]

[...] poranne lekkie interwaly wiec tempo umiarkowane . Jabi dosc pozno masz ten t IMO . ja mialem ten problem na CKD ze mnie wykonczalo czekanie na wysilek i psychika siadala juz pod koniec , moze lekko wczesniej czy nie dasz rady ? + Rano lepsze hormony i wogole wiecej checi do zycia i metabolizm caly dzien sie kreci / ale co ja mistrza bede uczyc [...]

[...] po sobie jeden za drugim, myslisz ze slonce wstaje z mysla dzisiaj jest poniedziałek? Jaka jest realna róznica w trenowaniu pon sr pt lub wt czw so ? oprocz dopasowania pod odpowiedni tryb osobnika żadna. ludzie czesto zapominaja w ustawieniach grup ze tydzien jako blok 7dniowy nie jest zamknieta struktura, czesto przesuwaja jak najdalej [...]

biorac pod uwage, ze nagroda w konkursie dla zwyeiczcy to 150zl, to skoro jest 3 zwyciezczow to kazdy dostaje nagrode, czyli, tak jak jest to napisane w regulaminie konkursu - 150zl taka jest moja, prywatna interpracja ale co zrobi szefostwo, to nikt nie wie jak zabraknie funduszy (ta zabraknie ), to ukrocic $$ na sierpien w sportach zespolowych [...]

[...] zamulał. Mimo osłonek(essentiale) i witamin wytrzymałem 3 tygodnie. Pod koniec cyklu miałem problem z oczami tj. zaczeły mi strasznie ropnieć taką żółtą wydzieliną. Coś podobnego jak w tym filmie tylko, że mniejsze objawy. http://www.youtube.com/watch?v=aGzabtUS-M4 __EDIT__ Mam na sell około 55-60 tabs m-drola :D Zmieniony przez - TTS35AI w [...]

co rozumiesz pod pojeciem 3-4 caps do każego posiłku :D Chyba sie w gramach podaje bo każda tabletka ma inne proporcje nie ?? Ok zajrze Adrianus :P

A pod jakim kątem ćwiczyłeś? Bo diete musisz mieć na coś ukierunkowaną. Piszesz że dieta jest a po kilku miesiącach ważysz 48kg. Co do B. To ciężkie ćwiczenie. Może poręcze są dla ciebie za szerokie? Spróbuj ustawić krzesła tuż obok bioder tak na szerokość barków i wtedy spróbuj ćwiczyć. Ale wg mnie to narazie poćwicz troche podwieszonym [...]

pomyśl że jestem na silce juz rok i wtedy co bys zaproponowal ;] . chce sie narazie dowiedziec tylko bo kase bd mial pod koniec wakacji

tylko co sie jutro bedzie dziac na treningu OMG Twoja MOC będzie miażdżąca i żelastwo będzie fruwało pod sufit

[...] przy zucie mozesz chwytac jak gi co jest duzym plusem dla judo mam taki prszyklad z bjj(bo judo nie trenuje) jeden burak na pytanie czemu trenuje tylko no-gi odpowiedzial ze on pod ulice trenuje i ze na ulicy nie bedzie mial gi. dalem mu na chwile bluze z kapturem i zaczelismy sie sparowac- pajecza garda -zupelnie jak w gi duszenia rowniez.

[...] kura, fasolka szparagowa, lniany +x2 tran, kozieradka, mnich, herbata zielona B=142 T=56 W=117 Kcal=1500 Uśmiechnięta pojechałam na siłownię i co się okazało że do 22 sierpnia w niedziele będzie nie czynna wrrrrrr uduszę Zeszłam do podziemi znaczy się do piwnicy , interwały na orbi 11x 30/30. Pod koniec już nie oddychałam tylko świstałam

lukaaasz93 dieta mogła wydawać ci się słaba, bo nie układał jej żaden znafca z sfd, natomiast weź pod uwagę że w Wawie różnica między szynką/kiełbasą 'zwykłą' a 'od chłopa' - oryginałką wiejską bez napulchniania jakimiś gównami - to jest ok 300% ceny, takie niby przyzwoite kupisz po 20zł/kg, wiejskie tylko w specjalnych sklepach po 50-60zł - i nie [...]

[...] czy to jak kupie to mi pomoże?A nie lepszy by był tamoxifen czy zwykły nolwadex jakbym kupił z neta?I 2 pytanie gdybym sie zdecydował na chirurga to jak by wyglądał ten zabieg?Miał bym znieczulenie tylko miejscowe?Jak już wytnie mi tego guza spod sutka to w przyszłosci gdybym brał np ome to gino już by się nie zrobiło pod tym sutkiem wiecej?